Artikelen in Gevoelens / emoties

Joep kreeg 5 jaar geleden de diagnose kanker. Als vader van twee jonge kinderen, net gestart met zijn eigen onderneming, zette deze levensbedreigende ziekte de wereld van hem en zijn vrouw op zijn kop.

Ken je dat gevoel als je bij bepaalde mensen bent; dat je op je tenen loopt? Vaak is het doodvermoeiend en is je spontaniteit ver te zoeken. Je bent jezelf niet.

Joy, een meisje van 7 jaar, is een vrolijk en intelligent kind. Joy is ook een meisje wat voor best wat dingen bang is. Zo is ze iedere avond bang om naar bed te gaan.

Noor is op zoek naar zichzelf. Sinds haar jongste een paar maanden geleden ook het ouderlijk huis heeft verlaten en ze zich niet meer kan laten afleiden door haar moederrol, haalt haar verleden haar in.

Het verhaal van Emma maakt goed duidelijk dat emotionele en fysieke klachten nauw met elkaar samenhangen en dat er soms een enorm (letterlijk) ingewikkeld netwerk onder zit wat in stapjes ontrafeld mag worden.

Bente is bang om op de snelweg te rijden. Ze wordt paniekerig, voelt zich angstig. Als het even kan, probeert ze iemand anders te laten rijden, binnendoor te rijden, de snelweg te vermijden. Eromheen te gaan, dus.

Denise heeft als klein meisje dingen gezien die niet bedoeld zijn voor kinderogen. Haar praktijkverhaal laat zien wat we waarnemen als we ons onveilig voelen. We reageren op onze eigen representatie van de werkelijkheid.

Ank kan steeds moeilijker slikken. Dit fysieke probleem blijkt de ingang naar het trauma en dus ook naar de heling. Het resultaat overtreft alle verwachting en maakt veel indruk op mij.

Vervolg op De ketenen van Controle. De ervaringen met Henk hebben me geïnspireerd tot een andere aanpak als controle een rol lijkt te spelen. Een weekje later deed de kans zich al voor bij de sessie van Caroline.

Controle willen houden; het is een veelvoorkomende overlevingsstrategie. Bedoeld om je te behoeden voor pijn, maar in werkelijkheid gijzelt Controle je leven. Als een tiran maakt Controle je machteloos, onderdrukt je en beperkt je in je vrijheid. Con...

De zoektocht naar de oorzaak van haar pijn was lang en heeft diepe sporen achtergelaten, zowel fysiek als mentaal. Hoe vaak Daniek wel niet aan het twijfelen is gebracht over haar eigen gevoel; Zat het dan echt tussen haar oren? Stelde ze zich aan? W...

Hieronder lees je het verhaal van José (niet haar echte naam). Ze vertelt over haar trauma en de schaamte die ze daarbij voelt. En over de verwerking ervan en de bijbehorende transformatie. José vertelt… “Ik kom bij Inge omdat ik ten onder dreig te...

Enige tijd geleden belde een vriendin me op en vroeg of we snel een afspraak konden maken. Ik hoorde dat haar stem hoger was dan normaal en ze praatte erg vlug. Ze was duidelijk overstuur. Ze wist niet meer wat ze moest doen, hoe ze verder moest. Ho...

Wat voor effecten kan een opstelling met paarden hebben? In dit blog ontdek je wat de effecten van een coachsessie voor Daisy zijn geweest op haar dagelijkse leven. Het thema betreft daderschap en slachtofferschap met een loyaliteit naar slachtoffers...

Ze heeft twee thema’s waar ze naar wil kijken; teveel verantwoordelijkheid op zich nemen en niet gezien en gehoord worden. Het lijken twee losstaande vragen. Of…? In januari start ze in haar nieuwe baan. Ze wil nou eens niet in de situatie belanden ...

Bob voelt zich verloren, verdwaald, alsof hij hier niet thuis hoort. De wereld was altijd al een overweldigende plek voor Bob. Hij is heel gevoelig en ervaart al snel teveel prikkels. Om alle indrukken wat te dempen, begon Bob als jonge tiener al met...

Gonnie vertelt door de telefoon dat ze al langere tijd niet zo lekker in haar vel zit. Het klinkt door in haar stem, haar eigen woorden emotioneren haar als ze ze uitspreekt. Gonnie heeft van haar vriendin gehoord over haar familieopstelling met paar...

Rebecca herinnert zich erg weinig van haar kindertijd. Als ze aan die tijd terugdenkt, voelt ze vooral dat wat ze gemist heeft; de aandacht van haar ouders. Zij hadden weinig tijd voor haar. Zoals ieder kind wilde Rebecca graag aandacht van haar vade...

Michelle is woest! Ze wil hier echt mee aan de slag, want het maakt haar ‘nasty’, zoals ze dan noemt. Ze belt me en vraagt of ik iets voor haar kan betekenen met paardencoaching. Coachen met paarden is altijd mooi werk, maar soms zijn andere werkvorm...

Jasmijn kwam eigenlijk voor haar neefje. Haar neefje is een jongeman van halverwege 20 en zou in de bloei van zijn leven moeten zitten. Maar jeugdtrauma maakt zijn leven donker en eng. Hij heeft veel last van angsten die een gezonde ontwikkeling als ...

Linda (niet haar echte naam) is als klein meisje een paar keer geopereerd en heeft daarbij trauma opgelopen. Ze heeft er al jaren sterke emoties en vervelende beelden bij waar ze graag vanaf wil. Daarnaast hoor ik in haar verhaal regels uit haar fami...

In maart wordt hij 80 jaar. Hij is de oudste cliënt die ooit mijn hulp heeft ingeschakeld. Hij geeft ook maar direct aan dat hij niet verwacht dat ik hem kan helpen, maar dat hij het graag een kans wil geven. Diverse gevoelens strijden bij mij om voo...

“Ik kan niet specifiek benoemen waar ik bang voor ben, maar ik voel altijd een bepaalde vage angst bij andere mensen.” Ik vraag haar waar ze dat voelt in haar lijf. Ze slaat haar hand om haar hals als ze aangeeft dat ze dat in haar keel voelt, alsof ...

Voor de tweede keer die week kreeg ze een paniekaanval. Omvallen is geen optie. Maar zo doorgaan ook niet. Daarvoor is het signaal te groot. Ze heeft het vaak genoeg om zich heen zien gebeuren, dat collega’s de eerste klachten van stress en overspan...

Het is een gewone maandagochtend in de herfst als haar man, haar grote liefde, haar trouwe steun en toeverlaat, met een weekendtas al in zijn hand, haar mededeelt dat hij bij haar weg gaat. Verbijsterd kijkt ze hoe hij zijn tas achter in zijn auto ze...

Hij weet het zelf ook niet, waarom hij zich de laatste tijd somber voelt. Het was er gewoon ineens, zo lijkt het wel. Zijn ouders maken zich zorgen om hem, dus hier zit hij dan. Hij weet niet zo goed wat hij hier doet, maar staat er wel voor open om ...

Mijn lieve vriendin verloor 10 jaar geleden plotseling haar man. Ze bleef achter met drie kleine kinderen en stond er ineens alleen voor. Ze heeft zich super knap door een zwarte periode geworsteld en krabbelde weer op. Het leven ging door, ze ontmoe...

Ken je dat gevoel? Dat een coachsessie zo overweldigend is, dat zowel je klant als jijzelf vleugels krijgen? Ik heb ontdekt dat me dat vooral overkomt bij vraagstukken waarbij ik vooraf met mijn hoofd niet kan bedenken wat de beste werkwijze is. Gelu...

Weerstand een groeibriljant? Wie zit er nou op weerstand te wachten? Weerstand voelt niet prettig, kan je behoorlijk in de weg zitten en vreet energie. Denk bijvoorbeeld aan weerstand op veranderingen in je werk, bij de introductie van weer een nieuw...

Met deze vraag wil Saar graag aan de slag. Saar is zelfstandig ondernemer en heeft een paar nieuwe ideeën die ze verder uit wil werken. In plaats van daar lekker mee aan de slag te gaan, vindt ze zichzelf met een boek op de bank, wandelend met de hon...