Over angst en hoe triggers je in het verleden houden

Mijn lieve vriendin verloor 10 jaar geleden plotseling haar man. Ze bleef achter met drie kleine kinderen en stond er ineens alleen voor. Ze heeft zich super knap door een zwarte periode geworsteld en krabbelde weer op. Het leven ging door, ze ontmoette haar huidige man en het gaat gelukkig goed met haar. Haar verlies en verdriet zijn er nog steeds, maar kan ze dragen.

Maar nog altijd, bij het horen van elke sirene, krimpt ze ineen en slaat de schrik haar om het hart. Ze is direct terug bij het moment waarop haar overleden man in elkaar zakt. Het is een onbewuste en automatische reactie die in haar getriggerd wordt door het geluid van een sirene. Tot een paar weken geleden! Toen we samen IEMT hebben gedaan. In slechts één sessie van 30 minuten hebben we de trigger geneutraliseerd. Een sirene is nu gewoon weer een geluid dat aangeeft dat een hulpdienst de ruimte moet krijgen.