Bij een spiegelsessie (intrapsychisch niveau) word je geconfronteerd met jezelf en ontdek je wat jouw aandeel is in de situaties waar je moeite mee hebt of regelmatig tegenaan loopt. Je neemt als het ware een kijkje in de spiegel. Het wordt duidelijk wat nu het eerst aandacht nodig heeft. Thema's die veel voorkomen, zijn: authenticiteit, contact / verbinding, gezien worden, eigenwaarde, zelfvertrouwen, grenzen, dominantie en natuurlijk persoonlijk leiderschap. 

Bij een opstelling met paarden (systemisch niveau) brengen paarden systeemdynamieken in beeld en ontdekken we de bron van hardnekkige patronen. Disbalans in je familiesysteem kan zich bijvoorbeeld uiten in problemen met jezelf (zoals destructief of zoekend gedrag), gedoe binnen je relaties of het uitblijven van succes op je werk. Centrale vraag binnen deze werkvorm, is: Wat wil er via de patronen in beeld komen voor het hele systeem? Thema's die veel voorkomen, zijn: het dragen van een last van eerdere generaties, loyaliteit (destructieve liefde), verstrikking, kloppende plek met kloppende verantwoordelijkheden, daderschap/slachtofferschap en leven/dood.